Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Шоколад. Mittagessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Красные Помидоры, Чай с Молоком, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Пряник, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Seishaya's Gewichtsverlauf
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