YAY! Endlich UHu!
99,7 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
1480 kcal Fett: 54,58g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 71,78g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Milfina Butter, Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit, Protein Käsekuchen. Mittagessen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, ORO di Parma Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Spitzpaprika, Bonduelle Chili-Bohnen, Rinderhackfleisch. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Riesling, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
1772 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
🥳🥳🥳 
23 Jan 22 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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