Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
54 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
1366 kcal Fett: 57,69g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 164,44g.   Frühstück: Горячие Бутерброд. Mittagessen: Братья Караваевы Лазанья Мясная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Abendessen: Горячие Бутерброд, Мандарин, Шоколадница Торт Вафельный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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