Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло , Оливье с Курицей и Брокколи. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самогон, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Вьетконг Сушёные Бананы, Томатный Сок. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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