Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 94,34g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 92,80g.
Abendessen: Canderel Makeutusaine, Foodin Psylliumjauhe, Foodin Chia-Siemen, Risenta Mantelijauho, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Oliiviöljy, Kananmuna, Arla Apetina Paneer, Valkosipuli, Voi, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Pinaatti, Sipulit. Snacks/Sonstiges: Frödinge Mutakakku, Suklaakuorrutus. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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