Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2009
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Water (Bottled), natures own wheat, spinach, canadian bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: garlic dill pickle, water , hellman's reduced fat, chunk chicken, 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: rice, spinach, grouper, Frozen Mixed Berries. Snacks/Sonstiges: Ginger Snaps, voortman strawberry wafer, Pinch of Salt Potato Chips, Diet Sweet Tea. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackButterfly615's Gewichtsverlauf
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