Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 128,74g | Eiw: 167,85g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: King Pasta de Mani King, Calo Queso Gauda, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Calo Queso Gauda, Tika Nativas Cebollita Dulce, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada, Lider Almendras. Abendessen: Winkler Nutrition Iso-Win , Frutisa Nuez Mariposa, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada. Snacks/Sonstiges: Ecovida Galletas Zero sin Lactosa, King Pasta de Mani King, Plátano, Winkler Nutrition Kreator. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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diegolagosurzua's Gewichtsverlauf
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