Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream. Mittagessen: Pie, Woolworths Biltong. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast, Clover Butro. Snacks/Sonstiges: Vodka, Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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