Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Напиток из Шиповника, Омлет с Молоком, Руккола, Смешанные Орехи, Цветная Капуста на Пару. Mittagessen: Руккола, Горбуша на Пару, Лента Котлеты Домашние Капустные. Abendessen: Лето Петрушка Свежая, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лента Котлеты Домашние Капустные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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