Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 428,92g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Лакомо Сыр Лайт 20%. Mittagessen: Гарнец Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречневая Крупа, Шармель Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Арахисовая Паста, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Помидоры, Оливковое Масло, Дикси Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Камбала. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|