Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экстра Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Салат Овощной, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Сырный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Салат Овощной, Растительное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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valera.listratova's Gewichtsverlauf
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