Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 84,97g.
Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Магнит Рыбные Котлеты. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Моя Цена Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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