Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Sayur Asem, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Acar Mentimun Asam, Sambal Goreng, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apollo Chocolate Layer Cake, Puding Coklat (Bebas Lemak ), Kacang Tanah, Mayora Superstar Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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