Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Куриное Филе с Овощами, Шебекинские Макароны Вареные. Mittagessen: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Ореховый. Abendessen: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Банан, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Dr. Korner Хлебцы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Волков Колбаса для Завтрака. mehr...
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konstantes Gewicht
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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