Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Роллтон Пюре, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Чудо Воздушный Творожок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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мисс_дзен's Gewichtsverlauf
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