Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 124,01g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Sliced Ham, Cheddar Cheese , Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Woolworths Seedless White Grapes. Mittagessen: Nectarines , Protein Bar. Abendessen: Chicken Chow Mein, Avocado Maki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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