Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Белый Пеликан Грецкий Орех, Белый Пеликан Миндаль, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Булгур, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Местное Известное Пюре Яблочно-Банановое, Белый Пеликан Грецкий Орех, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Творог Мягкий Савушкин 0,1. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya_is's Gewichtsverlauf
|