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🙄🙄🙄
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Collagen (Derm Organix Pro), Almond Cappuccino. Mittagessen: Meraki Vegan Argentine Style Bean Patties, PnP Italian Salad. Abendessen: Woolworths Cooking Olive Oil, Gourd White-Flowered (Calabash) , Cooked Green Beans and Potatoes, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Roti. Snacks/Sonstiges: Simba Ghost Pops, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Cupcake with Icing, Blackberries , Metalab Iso-Bridge Whey Protein Isolate (Vanilla), Gourmet Greek Low Fat Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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