Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Alpro Latte Mandorla, Fibra Flakes, Cruschini. Mittagessen: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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