Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cola de Caballo, Mercadona Mini Chapata, Pimientos. Mittagessen: Cebollas Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo , DIA Coliflor. Snacks/Sonstiges: Melón Galia, Tortillas Integrales, Jamón Cocido Extra, Queso Havarti. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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