Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 100,41g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Минтай Жареный, Банан, Гречка Вареная. Mittagessen: Сметана , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Еврейский Салат, Минтай Жареный. Abendessen: Гречка Вареная, Eco Botanica Вафли, Бутерброд с Маслом и Сыром, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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