Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Блины на Молоке, Селянське Сметана 10%, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Свекла Вареная, Roshen Конфета Galaretka, Spomlek Сыр Радамер, Авокадо, Телятина Отварная, Гречка. Abendessen: Сильпо Филе Форель(Охолоджене), Roshen Creamel, Kania Sweet Chili, Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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