Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 88,71g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: Alpro Mild & Creamy Nature No Sugars , Blauwe Bessen, Protiplan Proteine Muesli. Mittagessen: Maredsous Tradition, Boni Mozzarella Geraspt, Carrefour Italiaanse Ham, Boni Zure Room, Protiplan Ciao Carb Pizza Xxl. Abendessen: Boni Gerookte Zalmsnippers, Kerrygold Kerrygold Soft, Protiplan Feeling Ok Toast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Geroosterde Pecannoten, Jacques Poudre de Cacao, Alpro Soya Soya No Sugars. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf
|