Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Dr. Pan Ketçap, Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Nimet Kepekli Galeta, Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fırında Sebze. Snacks/Sonstiges: Elma, Muz, Nimet Kepekli Galeta, Nimet Kepekli Galeta, Dimes Smoothie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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