Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 20,66g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Онур Айран Турецкий, Своя Лінія Творог 0%. Mittagessen: Замороженные Ягоды, Твердый Сыр Пармезан, Камчадал Икра Трески, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад 80%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Celebritynn's Gewichtsverlauf
|