Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
53,1 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
1660 kcal Fett: 76,39g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 191,29g.   Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Корица, Кедровые Орехи, Кофе (Растворимое), Ананас, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Конфил Лазоревая Птичка, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Националь Киноа. Abendessen: Конфил Лазоревая Птичка, Оливковое Масло, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Метро Хлеб Зернышко, Жареное Яйцо. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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