Мелкий Лютик's Notizen, 24 Jan 22

В последнее время побаливает живот (у меня панкреатит), поэтому я сутки - двое посижу на водичке с чаем.
60 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
130 kcal Fett: 2,17g | Eiw: 11,07g | Kohlh: 20,02g.   Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Карусель Тёмный Шоколад Клюква со Стевией, Лимонный Сок, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Чай, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Зерница Крендельки с Солью, Чай, Морковь. mehr...
1498 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.