Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
43,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Гречка Отварная, SPAR Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|