Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Pan Blanco Tostado, Queso para Untar, Leche Desnatada, MyProtein Inulina. Mittagessen: Tortilla Francesa, Tomates, Calabacín, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabaza Asada. Abendessen: Huevo Escalfado, Calabacín, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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