peacelove10's Notizen, 24 Jan 22

BodyTrace
86,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
1188 kcal Fett: 52,50g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 138,18g.   Frühstück: Saltine Crackers, Tangerine, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Greenwood Sweet & Tangy Sliced Pickled Beets Original Recipe, Earth's Best Veggie Medley Nuggets, Coffee (made from Ground), Publix Spring Water. Abendessen: Publix Spring Water, Sheila G's Gluten Free Dark Chocolate Sea Salt Brownie Brittle , Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Restructured Potato Chips, Marie Callender's Beef Shepherd's Pie. Snacks/Sonstiges: Publix Spring Water, Greenwood Sweet & Tangy Sliced Pickled Beets Original Recipe, Moser Roth Orange Almond Chocolate, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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