Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 147,91g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: PF Salame Tipo Italiano, Muffin. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Abendessen: Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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