Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Abendessen: Магнит Мандарин, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Galbani Моцарелла, Smart Cafe Авокадо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Новосибхолод Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollyaseneva's Gewichtsverlauf
|