Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White, Calavo Avocado. Mittagessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sol-Mex Sardines in Tomato Sauce. Abendessen: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Chicken Breast, Egg White. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sabra Dark Chocolate Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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