Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Seven Boys Bolinho de Laranja, Batavo Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Canela, Banana Prata, Tapioca. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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daymurirosa's Gewichtsverlauf
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