Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça. Mittagessen: Cenouras, Repolho, Seara Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras, Repolho. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Flocos Crocantes, Leite Integral, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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