Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 16,00g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Mittagessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nescafe Gold Crema. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|