Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
55,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
963 kcal Fett: 17,09g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 98,19g.   Frühstück: Красное Яблоко, Сухие Семена Чиа, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Овощи Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны Гриль. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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