Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Mittagessen: Morangos, Gulozitos Gula Chips, Gulozitos Gula Chips, Jiló, Batata Doce Cozida, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Morangos, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Feijão Carioca Cozido, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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fernandaww's Gewichtsverlauf
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