Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bresso Balance , Golden Toast Dinkel Toast , DM Bio Bananenchips, Schneekoppe Topping Waldbeeren & Quinoa, Edeka Bio Skyr Natur, Ener Bio Haferkleie . Mittagessen: Xucker Xukkolade Edelbitter, Maredo Kartoffelecken, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemüse Grillen. Abendessen: Arla Finello Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weight Watchers Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Aldi Laugenzopf mit Käse, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
|