Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Entremont Gruyere, Saucisse de Francfort ou Hot-Dog avec Ketchup et / ou de la Moutarde sur le Pain, Hot-Dog. Abendessen: Épinard, Champignons, Bridélice Crème Fraîche 15%, Udon (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Oeuf Poché. Snacks/Sonstiges: Mochi, Vin de Table Rouge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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