Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: My Roti Roti Gandum, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Mittagessen: Kelapa Kering, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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