Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
108,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 123,17g | Kohlh: 78,76g.
Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Иван Поддубный Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|