Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Lucky Days Мини Маффины, Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Крупа Пшеничная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Sonstiges: Банан, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Кексы творожные 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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