Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2011
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78,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 95,62g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 237,42g.
Frühstück: Stouffer's Corner Bistro panini southwest-style chicken. Mittagessen: Five Guys Fries, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar, Chicken Ranch Club Flatbread Melts. Abendessen: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese, Croutons. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Peanuts, Chocolate Chip Crumb Cake. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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