Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2011
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78,0 kg
Bisher verloren: 59,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 294,65g.
Frühstück: Singles Fat Free American Cheese Slices, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Parmesan Cheese. Mittagessen: Cheese Original Crust Pizza (Large). Abendessen: Stouffer's Corner Bistro panini southwest-style chicken. Snacks/Sonstiges: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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