Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра". Snacks/Sonstiges: Мёд, Burenka Club Камамбер Бланш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.bekarukova's Gewichtsverlauf
|