Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 88,93g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 87,91g.
Snacks/Sonstiges: KGK Türk Kahvesi (Servet), Kebir Tereyağ, Mehmet Efendi Türk Kahvesi Türk Kahvesi. mehr...
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3754 kcal
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Bewegung:
Bisklet ev - 36 Minuten, Bisiklet ev - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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