Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Кофе, Молочный Край Ряженка Термостатная, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Салат Овощной, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Abendessen: Чай с Молоком, Салат Овощной, Банан, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Sonstiges: Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Умный Выбор Мороженое Пломбир, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Gewichtsverlauf
|