Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 66,86g.
Frühstück: Nescafe Gold Crema, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Abendessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пестравка Сыр Российский, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Sonstiges: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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