Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 134,79g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 68,77g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пироженка 2 порции. Mittagessen: Браво Грудинка Свиная Соленая, Глобус Сосиски, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пюре из цв капусты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кето синабоны. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|